2025.07.29 玄米弁当かっこみランチ

急遽ヘルプで勤務先移動。
移動の途中で、お弁当をかっこむ。
今日も味わう余裕のないランチ。

でも、数年前はよく通っていた勤務地。
久しぶりのオーガニックスーパーのベジ弁当。
玄米ごはんが、なんだか懐かしい。

昔、玄米を炊いていた時代もあった。
身体にいいと思って、しばらく続けていた。
でも、なんだか消化がついていけてない感じもした。

オートファジーをやっていた時期もあった。
だけど、貧血気味になってやめた。

いい、と言われているものが
自分にとってもいいとは限らない。
その見極めは、大事だと思う。
ちゃんと身体が喜んでいるか、
向き合って、吟味してあげたい。

…なんて言いながら、
よく噛まずにかっこんでしまったランチ。
せっかくのベジ玄米弁当、
もうちょっと味わえばよかったな。