ヨガ

旅のエッセイ

12-25.9.24『ヨガ4日目で実感した効果と文化の違い』

インドでのヨガ修行4日目。身体の変化を感じつつ、欧米人の強い自己主張に戸惑いながらも学んだ「文化の違い」と「心の持ち方」。
旅のエッセイ

12-25.09.23『朝日とともに屋上でヨガ』

インドの宿の屋上で迎えた朝。日の出とともにヨガを始め、祈りを捧げるおばあちゃんに出会う。青空と人体の不思議に触れた、旅の中の神聖なひととき。
旅のエッセイ

12-25.09.22『ヨガ2日目』

2012年インドで始めたヨガ2日目。英語の授業に必死でついていき、先生の温かい声かけに救われる。クラス後には犬との小さなふれあいも。旅の中で見えた「挑戦と成長」の記録。
旅のエッセイ

12-25.09.21『インドでヨガレッスン!』

2012年、インドで初めてヨガに挑戦。英語が不安でも日本語を話せる先生と出会い、200ルピーでマンツーマンレッスンを体験した日。今では夢を叶え日本でヨガ教室の代表になっている先生。