旅のエッセイ 12-25.09.26『味が死んでる』
火で料理するときとIHで調理するとき──食べ物の「エネルギー」の違い
エッセイ
旅のエッセイ 
旅のエッセイ 12-25.09.25『そんなのアリ？』
インドで迎えた朝ごはん。救世主だったフルーツヨーグルトにまさかの大量のアリ…。虫もタンパク質？と半泣きで学んだ、食と身体、そして共生の感覚。
旅のエッセイ 12-25.9.24『ヨガ4日目で実感した効果と文化の違い』
インドでのヨガ修行4日目。身体の変化を感じつつ、欧米人の強い自己主張に戸惑いながらも学んだ「文化の違い」と「心の持ち方」。
フォトウォーク 2025.09.23 カオスなBGMランチ
BGMがカオスに流れるベトナム料理屋でのランチ。頭の中の混乱や静寂、世界の広がりにくらくらしつつも、午後の仕事で現実に引き戻された一日を綴るエッセイ。
旅のエッセイ 12-25.09.23『朝日とともに屋上でヨガ』
インドの宿の屋上で迎えた朝。日の出とともにヨガを始め、祈りを捧げるおばあちゃんに出会う。青空と人体の不思議に触れた、旅の中の神聖なひととき。
ランチ日記 2025.09.25 驚きと優しさと懐かしさランチ
久しぶりのランチ日記になってしまった。
お腹を壊していたり、やることに追われていたり。
復活のランチ日記は、
これで890円という驚きの価格のお店。
なんとなくナビを使わずに
迷子に身を任せて駅を探していて
迷いついたお店。
ご夫...
旅のエッセイ 12-25.09.22『ヨガ2日目』
2012年インドで始めたヨガ2日目。英語の授業に必死でついていき、先生の温かい声かけに救われる。クラス後には犬との小さなふれあいも。旅の中で見えた「挑戦と成長」の記録。
旅のエッセイ 12-25.09.21『インドでヨガレッスン！』
2012年、インドで初めてヨガに挑戦。英語が不安でも日本語を話せる先生と出会い、200ルピーでマンツーマンレッスンを体験した日。今では夢を叶え日本でヨガ教室の代表になっている先生。
旅のエッセイ 12-25.9.20『軒並み閉まるお店と物乞い』
軒並み閉まったリシケシの街で出会った、物乞いの小さな女の子。かわいさと痛み、そして自分の中にある「汚れ」への感覚を見つめ直した一日。
旅のエッセイ 12-25.09.19『ビートルズアシュラム』
リシケシにある「ビートルズアシュラム」を訪れ、静かな時間を過ごした一日。インド式シャワーから学んだ「便利さと無駄」の気づき