ランチ日記 2025.06.21 深夜の暴食を帳消しにしたいレバニラランチ
久しぶりのレバニラ定食。お得感に喜びつつ、昨夜のチーズケーキを帳消しにしたい気持ちも。ご褒美って、ほんとは何だろう？
ランチ日記 
旅のエッセイ 12-25.06.21『アユタヤに来た！』
沈んだ心に、旅のワクワクを取り戻してくれたのは、アユタヤで出会ったふたりの“おばちゃん”たちでした。
ランチ日記 2025.06.20 焦って摂取。悲しみのアボガドランチ
忙しさの中の、ただ「摂取する」だけの食事。ちゃんと味わって、食事に向き合って、心もしっかり休ませたい。
旅のエッセイ 12-25.06.20『事件と買い物、現実と思えていなかった”現実”』
旅に出て5日目。まさか彼が財布を失くすとは——けれど、それよりも衝撃的だったのは、路上で出会った“現実”の姿だった。
フォトウォーク プロカメラマン/ヤギシタヨシカツさんと原宿をぶらりフォトウォーク
雨上がりの表参道・原宿で、プロに教わったピント合わせのコツ。思うように撮れなかった写真が、少しずつ「撮れる」に変わっていく。
旅のエッセイ 12-25.06.19『日本人との交流と2回目の涙』
理想と現実。最初に出会った旅人に感じた違和感と、自分の中のモヤモヤを見つめた一日。
ランチ日記 2025.06.19 鍵と優しさとタコライスランチ
電車の中で交わされたひとことで感じたやさしさ。前髪だけ切って帰った日のほっこりエピソード。
旅のエッセイ 12-25.06.19『洗濯とお出かけ』
洗濯もトイレも工夫しながら、現地の暮らしに順応する毎日。足りないからこそ気づけたあたり前の便利さと“諦め”の力。
ランチ日記 2025.06.18 懐メロでタイムスリップ！スリランカカレーランチ
ふと耳にした90年代の曲。あの頃の空気感までよみがえる、不思議な音楽の力。
旅のエッセイ 12-25.06.18『バス渋滞と夜の水シャワー』
バスの渋滞、水シャワーの寒さ、そして日本との違いを受け入れた日。“当たり前”の境界線が揺らいで見えた、そんな夜の記録。