ランチ日記 2025.07.04 めずらしく同僚とランチ
職場では年齢や立場を意識してしまうけれど、今日は同い年の同僚と久しぶりにランチ。仕事の話もプライベートの話も、自然に笑い合えたひととき。
ランチ日記 
旅のエッセイ 12-25.07.04『犬のちびすけ』
東南アジアの旅先で出会った小さな命、犬のちびすけ。急に体調を崩したその姿に、旅の中の儚さと願いが重なる。あの子は今、元気でいるだろうか。
ランチ日記 2025.07.03 自炊の黒歴史を塗り替えてくれたそうめんランチ
自炊でそうめんを焼いて大失敗した苦い記憶。それをふと思い出したランチの日。胡麻担々そうめんが、そんな思い出を優しく上書きしてくれた。
stand.fm 2025.07.03 休憩以上の意味を持つようになったランチ時間
📻 音声配信はこちらからお聴きいただけます： ▶ stand.fmで聴く『休憩以上の意味を持つようになったランチ時間』
旅のエッセイ 12-25.07.03 『風邪でダウン』
カンボジアで風邪でダウン。ごはんをケチり、予定を詰め込み、無理をした結果…。
ランチ日記 12-25.07.02『時代を感じた中華ランチ』
今ならきっと、你好か谢谢。さらっと出てくる中国語の違いに時代を感じた日。
旅のエッセイ 12-25.07.02『ベンメリアとチップについて』
ラピュタのモデルと噂されるカンボジアのベンメリアへ。観光ガイド、気づかなかったチップの文化。感じた後悔と学び。今の自分をつくった一日の記録
ランチ日記 2025.07.01 インド音楽で映画を思い出しながら南インドランチ
南インドミールスと音楽がインド映画館の熱気を思い出させてくれた。
旅のエッセイ 12-25.07.01『合言葉は味の素！』
断崖の絶景と銃撃戦の記憶が残るプレアヴィフィア。13人の仲間と訪れた国境の地で、風に吹かれながら戦争と笑顔。
ランチ日記 2025.06.30 懐かしのタレカツランチ
スパイスカレーの気分だったがお休みで変更。私も半休。頭痛の続く日に、久しぶりの懐かしいタレカツ。