旅のエッセイ 12-25.07.12『海洋博物館とトランプとすれ違い』
旅先での再会、海洋博物館の驚き、トランプの時間。そして寝台バス前の小さな喧嘩。感謝を忘れがちな日々に、自分の心を見つめ直す一日。
旅のエッセイ 
ランチ日記 2025.07.11 あげ玉かけまくり焼きそばランチ
あげ玉入りの焼きそばが好きだった日曜日騙されまいと思った幼かったあの日。思い出に耽りながらあげ玉をザクザク食べまくった日の記録
旅のエッセイ 12-25.07.11『誕生日と喧嘩』
ニャチャンで迎えた彼の誕生日。日焼けの痛みとともに、優しさと贅沢を少しだけ。自分軸や他者貢献をめぐる当時の私と今の私を行き来した気づき。
ランチ日記 2025.07.10 いつのまにか定番。お得感満載ランチ
いつも変化のタイミングはごく自然に訪れる。いつのまにか毎週訪れるようになった新橋での定番ランチの記録。
フォトウォーク 根津・谷中をぶらりフォトウォーク
夏空と蝉の声に包まれた根津・谷中をぶらり。真夏のフォトウォーク記録
旅のエッセイ 12-25.07.10『寝台バスと海のばあちゃん』
初めての寝台バスで心が折れかけた私を癒したのは、ニャチャンの海で出会ったベトナムのばあちゃん。言葉の壁を超えたふれあいと、自分の変化に気づく旅の日。
ランチ日記 2025.07.09 今もまだダメだった悲しみランチ
オムライスとともに出てきたデザートのバナナケーキ。アレルギー体質になってから、食べられないものが増えた。切なくも、自分を大事にしたいランチ日記。
旅のエッセイ 12-25.07.09『ホーチミンの郵便局と宿のおばちゃん』
ベトナム・ホーチミンで心を開けずにいた日。投げられた手紙、通じない会話。でも宿のおばちゃんのハグと「またね」が、私の心をそっとほぐしてくれた。
ランチ日記 2025.07.08 気づいたら２日連続コロッケランチ
エビフライとクリームコロッケ、ケチャップスパゲッティ。まるでお子様ランチのようなプレートに心が躍った。ケチャップに宿る“誰かが添えてくれたわくわく”を思い出すランチ日記。
旅のエッセイ 12-25.07.08『ベトナムの人と久しぶりの日本食』
ベトナム・ホーチミンで驚いた物価の高さと文化の違い。小さな体に秘めた怪力のおばちゃんたちと、恋しくなったお味噌汁の記憶を辿る。