フォトウォーク 高輪台をぶらりフォトウォーク
初めて降りた高輪台で汗だくになりながら向かった公園やお寺、自然の匂いと音。忘れかけていた感覚を取り戻すフォトウォークの記録。
フォトウォーク 
ランチ日記 2025.09.06 裏腹ランチ
お腹が「調子悪いよ」と訴えているのに、あえていじめるような食べ物を選んでしまう。反発の気持ちと矛盾の中で、黙って受け止めてくれるお腹に思うこと。
旅のエッセイ 12-25.09.06『お腹こわれました』
三食カレーで胃もたれに苦しむ身体中にカレーが蔓延していた私を救ってくれたのは、現地の人たちの温かい気遣い。当たり前のように気遣ってくれる、かけてくれる自然で安心する言葉たち。
ランチ日記 2025.09.05 つけてしまった揚げ物ランチ
お腹を壊していたのに、なぜか選んでしまったチキン南蛮。揚げ物の誘惑と、雨の日にもらえた小さなプチデザート。矛盾とご褒美が混ざる、日常のランチ記録
旅のエッセイ 12-25.09.05『コルカタでの交流を大満喫した雨の日』
コルカタのサダルストリートで出会った大阪弁を話すインド人『さとし』。ユニークな出会いから始まる一日、買い物、映画館での交流、そしてインド音楽に惹かれていく自分の原点。
ランチ日記 2025.09.04 麻婆豆腐でブーストランチ
整体で凝り固まった体がゆるみ、呼吸が楽になる。血流がめぐって指先まで温かくなった帰り道、麻婆豆腐のしびれでさらに身体が目覚めていくランチタイム。
旅のエッセイ 12-25.09.04『壊れた相棒と雨上がりのコルカタ散歩』
インド2日目。壊れてしまった旅の相棒コイルとの別れ、雨に流れた約束、そして雨上がりの街で出会った人々や動物たち。混沌とユーモアに満ちたコルカタの一日。
旅のエッセイ 12-25.09.03『初めてのインド上陸！コルカタでの最初の一日』
ついにインド・コルカタに到着！空港から宿までの道のりや街歩きでの驚き、屋台ごはんやチャイ体験。そして夜空の下で浴びたシャワー。初めてのインド、拍子抜けとワクワクが入り混じる一日。
ランチ日記 2025.09.02 もそもそシンキングランチ
最近増えたパンのランチ。でも今日は食べ物より仕事のことばかり考えていた。自分の時間と仕事の時間、改めて問い直したランチ日記。
旅のエッセイ 12-25.09.02『インド前夜。ちょっぴり高い宿に泊まってわかる未熟さ』
インドへ旅立つ前のバンコクラストナイト。思い切って普段の3倍のお値段の宿に宿泊。ホットシャワーやふかふかベッドは快適だったけれど、高い分だけ見返りを求めてしまう自分に気づかされた日。