旅のエッセイ 12-25.07.11『誕生日と喧嘩』
ニャチャンで迎えた彼の誕生日。日焼けの痛みとともに、優しさと贅沢を少しだけ。自分軸や他者貢献をめぐる当時の私と今の私を行き来した気づき。
さか まさみ
旅のエッセイ 
ランチ日記 2025.07.10 いつのまにか定番。お得感満載ランチ
いつも変化のタイミングはごく自然に訪れる。
いつのまにか毎週訪れるようになった新橋での定番ランチの記録。
フォトウォーク 根津・谷中をぶらりフォトウォーク
夏空と蝉の声に包まれた根津・谷中をぶらり。真夏のフォトウォーク記録
旅のエッセイ 12-25.07.10『寝台バスと海のばあちゃん』
初めての寝台バスで心が折れかけた私を癒したのは、ニャチャンの海で出会ったベトナムのばあちゃん。言葉の壁を超えたふれあいと、自分の変化に気づく旅の日。
ランチ日記 2025.07.09 今もまだダメだった悲しみランチ
オムライスとともに出てきたデザートのバナナケーキ。アレルギー体質になってから、食べられないものが増えた。切なくも、自分を大事にしたいランチ日記。
旅のエッセイ 12-25.07.09『ホーチミンの郵便局と宿のおばちゃん』
ベトナム・ホーチミンで心を開けずにいた日。投げられた手紙、通じない会話。でも宿のおばちゃんのハグと「またね」が、私の心をそっとほぐしてくれた。
ランチ日記 2025.07.08 気づいたら２日連続コロッケランチ
エビフライとクリームコロッケ、ケチャップスパゲッティ。まるでお子様ランチのようなプレートに心が躍った。ケチャップに宿る“誰かが添えてくれたわくわく”を思い出すランチ日記。
旅のエッセイ 12-25.07.08『ベトナムの人と久しぶりの日本食』
ベトナム・ホーチミンで驚いた物価の高さと文化の違い。小さな体に秘めた怪力のおばちゃんたちと、恋しくなったお味噌汁の記憶を辿る。
ランチ日記 2025.07.07 クロケッタってなんぞやランチ
スペインのコロッケ“クロケッタ”を味わいながら、隣のテーブルから聞こえた会話に耳を傾ける。「他人の世界」をそっと小窓から覗かせてもらったようなランチタイム
旅のエッセイ 12-25.07.07『バスのばあちゃんとゲストハウスおばちゃん』
ベトナム・ホーチミンへバスで国境越え。ジェスチャーで助けてくれたばあちゃん、現地の宿探しで出会った名物おばちゃん、優しさに助けられている旅の日記。