12-25.12.09『英語ペラペラになれる2ヶ月で身体ガチガチになった私』

このエッセイは、13年前に書いた旅の日記を、現在の私が振り返りながら綴っている連載です。
当時の彼（いまは元夫）と一緒に出た、東南アジアからインドまでの貧乏バックパッカー旅。
あの頃の自分に、今の自分の言葉を重ねていくような、ふたつの時間をめぐる記録です。

リシケシに戻ってきたし、またヨガをはじめようかな、と今日久しぶりにちゃんとヨガマットを敷いてやってみようと思ってびっくり。

わぁー！

すぐ疲れるし、身体がはってるし、バランスくずれてるし！

あかん！

やっぱり1ヶ月ちょいサボってしまった代償はでかい。
しかも寒いからなかなか筋肉も緩まず。

継続って大事。

前回リシケシに来てから2ヶ月ちょっと、私はなまった方向に変わってしまったけれど、良い方に変わりまくっている方々もいる。

宿のスタッフには双子の子どもがいて、前はナマステと声をかけても恥ずかしがって逃げていたのに、今ではその子たちからハローと言ってくる上に英語ペラペラ！！
ツーリストが教えているよう。

すごい…

そしてすごいのは子どもだけではなかった。
ヨガの先生のアシスタントをしていた彼に再会。

あの時は私たちと同じくらいのレベルだったのに、もはやペラペラになってる！！
別人のよう！
しかも仕事までアシスタントからカフェのコックに変わってた（笑）

なんだか前は若さがあったのに、すっかり大人っぽくなったし。2ヶ月で変わるもんなんだねぇ。

私も良い方向に変わったことだってあるだろうけれど、語学力は確実に変わってない^^;

半年海外にいても、もちろん使わなければしゃべれるようにならないということと、しゃべれなくてもなんとかなるということが実証されつつあるな…。

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ヨガは今もほとんどできていないので体はガッチガチになってしまったけれど、10月から、朝8分間の有酸素運動をするようになった。
少し汗が滲むぐらいの、ダンスのような軽い運動だけれども、これをするようになってから整体に行かなくても生き延びられるようになった。
首こり、肩こりの原因の大半が運動不足、動かないことによるものだったんだなと痛感。
コツコツ続けるって大事。